Fregene är en liten by som lever upp under sommarmånaderna. Byn hör till provinsen Rom och huvudstaden ligger endast 25 kilometer bort vilket betyder att man enkelt kan kombinera en sol och bad semester med dagsutflykter till Rom. Kommunen är Fiumicino som också är närmaste flygplats.
I byn finner man en fin sandstrand och strandpromenad som präglas av restauranger, barer och andra nöjen. Bakom stranden och strandpromenaden finns en fin pinjeskog som blev planterad på 1600-talet av Påven Clemente IX.
Det är smidigt att komma till Fregene med både lokal trafik och egen bil. Från centrala Rom går det bussar dagligen till det centrala torget i byn och kommer man körande på motorvägen A1 ska man svänga av vid avfarten Maccarese-Fregene.
