Denna urgamla by blev i sin tid grundlagd av grekerna omkring år 538 – 535 f. Kr. och hette den gången ”Hyele” även kallad ”Ele”, så ”Elea” – och efter på latin ”Velia” som är byns namn idag. Det är beräknat att de rester ögat kan beskåda i Velia bara utgör ca. 15 % av vad stället egentligen rymmer och som ännu inte sett dagens ljus.
Castellabate ligger ca 280 meter över havet och endast 4 km från den vackra kustlinjen på den nordliga delen av Cilento naturreservat.
Stadens smala gator kan kännas som en labyrint förde som besöker den första gången. De smala gatorna öppnar ofta ut mot både mindre och större torg med kyrkor, kapeller och palats som påminner om gamla tider då staden var känd för dess makt och inte som nu för att vara en av Italiens vackra medeltidsstäder.
En vandringstur till till Monte Gelbison är en upplagd utflykt när man väljer Cilento reservatet som resemål. Pilgrimmer från hela området har för kristendommen vandrat på detta heliga bergs stigar upp till det grekiska tempel som pryder bergstoppen.
Paestum! Bara namnet leder tankarna till antikens storhet som man finner flera spår av här. Till skillnad från Pompei och Herkulanum så kan man här se spår från den grekiska storhetstiden.
Cilento reservatet sträcker sig över 181.000 hektar och är ett av Italiens största. Det blev grundat 1991 och 6 år senare fick det Unescos stämpel som kulturskatt. Reservatet är enastående då det har fått lov att utvecklas i harmoni med naturen och den lokala miljön.
Palinuro är en av de mest kända städerna längs Campanias södra kuststräcka i nationalparken: Parco Nazionale del Cilento e del Vallo di Diano. Stranden i Palinuro är en av Campanias bästa och för dem som älskar vatten finns här även undervattensgrottor och hålor att utforska, bl.a. Den Blå Grottan (precis som den på Capri) som dock besöks i mindre båtar och som sägs skulle vara något av en upplevelse med dess vackra blåa sken. Och L'Arco Naturale, ett naturligt format hål i en klippa på stranden, är även ett "must see" på dessa håll..
